Is píosa ríthábhachtach de threalamh cosanta pearsanta (PPE) iad hataí crua, ach is féidir le caitheamh ceann ar feadh tréimhsí fada a bheith míchompordach. A ceap hata crua Is féidir leis compord agus oiriúnacht a fheabhsú go mór, ag cuidiú le pointí brú a laghdú agus allais a bhaint amach. Is próiseas simplí é pad crua hata a shuiteáil, ach cinntíonn sé go gcinntíonn tú go mbaineann tú an leas is fearr as. Rachaidh an treoir seo leat trí na céimeanna le haghaidh suiteáil slán agus chompordach.

Céim 1: Ullmhaigh do hata crua

Sula dtosaíonn tú, déan cinnte go bhfuil do hata crua glan agus tirim. Cinntíonn dromchla glan an greamachán (más infheidhme) ar do nua ceap hata crua beidh sé i gceart agus cuirfidh sé cosc ​​ar aon salachar nó greim a bheith gafa idir an ceap agus an fhionraí. Bain úsáid as gallúnach éadrom agus uisce chun an taobh istigh den hata crua agus an fhionraí a ghlanadh, ansin lig dó aer a thriomú go hiomlán.

Céim 2: Roghnaigh an ceap hata crua ceart

Tagann pillíní hata crua i stíleanna agus ábhair éagsúla. I measc na gcineálacha coitianta tá:

• Sweatbands/Pills Brow: Is iad seo an cineál is coitianta agus tá siad deartha chun allais a ionsú agus ciseal de mhaolú a chur leis an limistéar forehead.

• Pillíní Corónach: Ceanglaíonn na pillíní seo le barr an chórais fionraí chun brú ar choróin an chinn a laghdú.

• Pillíní lán-sprioc: Is córais níos cuimsithí iad seo a chlúdaíonn codanna éagsúla den fhionraí chun an chompord agus an chobhsaíocht uasta a fháil.

Roghnaigh a ceap hata crua Tá sé sin comhoiriúnach le do mhúnla hata crua ar leith. Tá go leor pillíní uilíoch, ach tá cuid acu deartha le haghaidh brandaí nó cineálacha hataí crua. Seiceáil an cur síos ar an táirge chun a chinntiú go bhfuil sé oiriúnach.

Céim 3: Bain an ceap reatha (más gá)

Má tá sean-phillín caite nó caite ag do hata crua, beidh ort é a bhaint ar dtús. Coinnítear an chuid is mó de na pillíní brow i bhfeidhm le gearrthóga beaga nó níl siad ach ag sleamhnú ar an bhfionraí. Déan an sean -eochaircheap a dhíspreagadh nó a shleamhnú go réidh. Má tá sé daingnithe le greamaitheach, bain amach go cúramach é.

Céim 4: Suiteáil an Pad Hat Hard

Athróidh an chéim seo beagán ag brath ar an gcineál ceap hata crua tá tú.

Le haghaidh pillíní brow agus bandaí allais:

1. Aimsigh tosaigh chóras fionraí do hata crua. Is é seo an áit a raibh an sean -eochaircheap brow suite.

2. Ailínigh an nua ceap hata crua le tosach an fhionraí.

3. Tá gearrthóga plaisteacha beaga ag roinnt pillíní a théann isteach ar fhráma an fhionraí. Cuir na gearrthóga suas leis na poill chomhfhreagracha agus brúigh go daingean go dtí go gcliceálann siad isteach.

4. D'fhéadfadh cainéal nó muinchille a bheith ag pillíní eile a shleamhnaíonn thar an bhfionraí. Níl ort ach an ceap a shleamhnú i bhfeidhm, ag cinntiú go bhfuil sé dírithe agus sruthlaithe i gcoinne an fhionraí.

5. Má úsáideann do eochaircheap tacaíocht ghreamaitheach, bain amach an stiall chosanta agus brúigh an ceap go cúramach ar dhromchla glan an fhionraí. Cuir brú daingean, fiú brú chun banna láidir a chinntiú.

Le haghaidh pillíní coróin:

1. Is iondúil go gcuirtear pillíní coróin ag barr an chórais fionraí, áit a mbuaileann na strapaí le chéile.

2. Ailínigh lúb nó gearrthóga an eochaircheap le pointí trasnaithe na strapaí fionraí.

3. Faigh an ceap trí na strapaí a shnáithe trí na lúba nó trí na gearrthóga a snapping timpeall na strapaí.

Céim 5: Coigeartaigh agus déan tástáil ar an oiriúnach

Uair an chloig an ceap hata crua suiteáilte, tá sé ríthábhachtach do hata crua a choigeartú le haghaidh oiriúnach foirfe.

1. Cuir an hata crua air agus déan an fionraí a choigeartú ag baint úsáide as an gcóras ratchet nó glas bioráin.

2. Ba chóir go mbraithfeadh an ceap compordach i gcoinne do mhullach agus do cheann, gan pointí brú nua a chruthú. Ba chóir go mbraithfeadh an hata crua ach gan a bheith ró -daingean.

3. Déan an t -oiriúnacht a thástáil trí do cheann a chroitheadh ​​go réidh. Ba chóir go bhfanfadh an hata crua i bhfeidhm go daingean gan a bheith ag bualadh.

4. Mura bhfuil an oiriúnach ceart, b'fhéidir go mbeidh ort an ceap a athshuíomh nó an córas fionraí a choigeartú arís.

Suiteáil a ceap hata crua Ní hamháin go gcuireann sé le compord ach is féidir leis sábháilteacht a fheabhsú freisin trína chinntiú go bhfanann do hata crua sa suíomh ceart. Trí na céimeanna seo a leanúint, is féidir leat do lá oibre a dhéanamh i bhfad níos compordaí agus níos táirgiúla. $ $